YOGA
Transformatieve Yoga, Yin Yoga en Chakra Yoga zijn de yogavormen, die ik op mijn manier uitdraag. Het zijn vormen van Hatha Yoga, die elkaar prachtig aanvullen en waarin veel ruimte is voor verdieping en verstilling. De lessen bestaan uit een combinatie van yoga houdingen, chakra bewustwording, ademhalingstechnieken, mantra zingen, meditatie en ontspanning.
LESSEN
Iedere Maandag / Dinsdag, in de Indische Buurt
18.15 – 19.45
20:15 – 21.45
Proefles € 10,- / Losse Les € 15,-
Yoga in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.( max. 5 pers.) De lessen zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Graag wil ik benadrukken dat het in mijn lessen niet gaat over hoe lenig je bent. Het belangrijkste is om de yoga te ervaren.
DOCENT
Mijn naam is Aico Dinkla (1974), yogadocent en kunstenaar. Na een succesvolle carrière in de mode en kunst heb ik het roer omgegooid. Mijn etage werd omgetoverd tot kleine yoga studio. Het stressvolle en kleurrijke verleden verruilde ik voor een witte en serene ruimte. Zo leef ik inmiddels als stadsyogi, op mijn wollen yogamat met iMac. Met veel passie en toewijding geef ik sinds 2007 yogales. Via deze weg help ik de ander en mezelf herinneren, dat liefde de universele verbinding is.
BLOG
In mijn blog deel ik persoonlijke ervaringen en geef ik meer achtergrond informatie over yoga, spiritualiteit.